5 Hal Sederhana Untuk Hidup Sehat - Hai teman Asuhan Keperawatan (Askep) Perawat, di Artikel ini yang berjudul 5 Hal Sederhana Untuk Hidup Sehat, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik dan ringkas agar mudah di pahami untuk anda baca dan dapat di ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Hidup Sehat, yang kami tulis ini dapat anda pahami dan bermanfaat. baiklah, selamat membaca.

Judul : 5 Hal Sederhana Untuk Hidup Sehat
link : 5 Hal Sederhana Untuk Hidup Sehat

5 Hal Sederhana Untuk Hidup Sehat

Berdasarkan sebuah artikel yang ditulis oleh seorang pakar bernama Mark Henderson dari sebuah majalah Times Online mengenai 5 hal sederhana untuk hidup sehat. Berikut ini kelima hal sederhana tersebut:

Langkah-langkah menuju kebahagiaan

Relasi/Hubungan

Mengembangkan hubungan dengan keluarga, teman, kolega, dan tetangga akan memperkaya hidup anda dan akan memberi support atau dukungan kepada anda.

Aktif

Olahraga, hobi seperti berkebun atau menari, atau hanya sekedar berjalan-jalan sehari-hari akan membuat anda merasa lebih baik dan mempertahankan serta memelihara pergerakan/mobilitas dan kebugaran anda.

Rasa ingin tahu/Penasaran

Mencatat momen-momen keindahan sehari-hari maupun hal-hal yang tidak biasa dan merenungkannya akan membantu anda untuk menghargai apa yang penting bagi anda

Belajar

Memperbaiki sepeda, belajar alat musik, memasak - tantangan dan kepuasan akan membawa kesenangan dan keyakinan/rasa percaya diri

Memberi

Membantu teman dan orang asing berkaitan dengan kebahagiaan anda kepada sebuah sebuah komunitas yang lebih luas dan sangat bermanfaat

Semoga bermanfaat dan selamat menikmati hidup yang lebih sehat dan bahagia.

Itu tadi adalah 5 Hal Sederhana Untuk Hidup Sehat

baik Sekianlah artikel 5 Hal Sederhana Untuk Hidup Sehat kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel 5 Hal Sederhana Untuk Hidup Sehat dengan alamat link https://ners-ngenes.blogspot.com/2010/02/5-hal-sederhana-untuk-hidup-sehat.html