Cara menghindari heartburn - Hai teman Asuhan Keperawatan (Askep) Perawat, di Artikel ini yang berjudul Cara menghindari heartburn, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik dan ringkas agar mudah di pahami untuk anda baca dan dapat di ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Pelajaran, yang kami tulis ini dapat anda pahami dan bermanfaat. baiklah, selamat membaca.

Judul : Cara menghindari heartburn
link : Cara menghindari heartburn

Cara menghindari heartburn

Usaha yang dapat dilakukan untuk menghindari heartburn adalah:

1.Menurunkan tekanan abdomen (rongga perut) dengan makan porsi kecil tapi sering.
2.Posisi duduk selama dan sesudah makan.
3.Jika berbaring/tidur usahakan kepala ditinggikan sebab berbaring mendorong
refluks,terutama setelah makan.
4.Banyak minum air putih untuk membilas isi lambung yang naik ke esofagus.
5.Dapat digunakan obat-obatan,seperti antasida untuk menetralkan isi lambung yang asam.

Itu tadi adalah Cara menghindari heartburn

baik Sekianlah artikel Cara menghindari heartburn kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Cara menghindari heartburn dengan alamat link https://ners-ngenes.blogspot.com/2012/03/cara-menghindari-heartburn.html